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超好吃不油腻的拌饭神器~肉末茄子

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.64W 次
超好吃不油腻的拌饭神器~肉末茄子的做法步骤图

用料  

长条紫茄子 1个
肉碎(鸡肉、猪肉 150克
葱姜蒜末 15克
豆瓣酱 1勺
甜面酱 1勺
酱油 1勺
半勺
1/4勺
鸡精 1/4勺
葱碎、小米辣碎 适量

超好吃不油腻的拌神器~肉末茄子的做法  

  1. 茄子🍆削皮,切条

    超好吃不油腻的拌饭神器~肉末茄子的做法步骤图 第2张
  2. 准备肉碎 调料

    超好吃不油腻的拌饭神器~肉末茄子的做法步骤图 第3张
  3. 水开后将茄子放入中火7~8分钟

    超好吃不油腻的拌饭神器~肉末茄子的做法步骤图 第4张
  4. 蒸熟的茄子

    超好吃不油腻的拌饭神器~肉末茄子的做法步骤图 第5张
  5. 起油锅,加入肉碎炒散,加入料酒葱姜蒜末十三香粉编出香味,➕豆瓣酱➕甜面酱煸香

    超好吃不油腻的拌饭神器~肉末茄子的做法步骤图 第6张
  6. 加入茄子,然后加一丢丢水炖一分钟,➕糖➕鸡精调味,勾一点水淀粉 出锅

    超好吃不油腻的拌饭神器~肉末茄子的做法步骤图 第7张
  7. 色香味俱全,一点也不油腻😋

    超好吃不油腻的拌饭神器~肉末茄子的做法步骤图 第8张
  8. 拌米饭🍚,简直太香了😋

    超好吃不油腻的拌饭神器~肉末茄子的做法步骤图 第9张

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