调节血脂 补肾养胃增强免疫 延缓衰老
用料
虔草·虫草猴头菇养胃汤的做法
准备食材:瞬冻鲜虫草3-8根、鸡肉200g、猴头菇适量(提前泡发12小时)、墨鱼干些许、香菜少量
生鸡肉进行焯水,撇去浮沫
将焯过水的鸡肉、猴头菇、墨鱼干放入炖盅,加适量水,炖煮2-2.5个小时
放入瞬冻鲜虫草再炖煮8分钟
最后加盐、香菜出锅
虫草猴头菇养胃汤完成
小贴士
走鸡肥美 地珍养人养肾护胃 增强免疫人吃五谷杂粮出问题还得从吃上下功夫喝一碗虫草猴头菇养胃汤内补缓解肠胃压力!
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