虫草的正宗食谱

去年秋天自创的汤，完全就是把自己喜欢的材料拼凑在一起。用料牛肉丸玉米虫草花牛肉丸玉米虫草花汤的做法玉米洗净，先横向切成段，再纵向两刀切成4块，这样煮完就会弯起来很好看牛肉丸如果是很大的那种需要切块玉米、虫草花......

相信有不少人都跟我一样，曾经以为虫草花就是冬虫夏草长出来的花。实际上，虫草花跟冬虫夏草压根没关系。虫草花是一种虫与菌结合的药用真菌类，而非花。要是硬攀关系的话，虫草花的很多营养成分和功效与传统的冬虫夏草十分相......

作為港妞，定期必須要煲點老火湯，而在我們家最受歡迎的就是雞湯。其實煲湯可以說是最簡單的做菜方式，只要放對了食材，一定會成功的。而且港式的湯，只要料放足最後只放鹽，其他調味料一律不加，就已經很鮮美了。用料土雞虫草花蜜......

来～一起养生吧用料红枣4颗枸杞15粒鱼胶50克虫草5根虫草鱼胶鸡蛋甜酒汤的做法准备食材炖煮40分钟起锅美味......

用料虫草3根沙参5克老鸽子一只枸杞5克红枣10克白芷5克党参5克苡米10克料酒5ML虫草枸杞鸽子汤的做法将鸽子清洗干净，切成两半备用把只鸽子放在冷水锅里煮开，去掉血末后捞起备用把鸽子放在砂锅内，加入淹没肉的开水；加入枸杞......

第一次做炖汤，原来没有想象中的难，哈哈哈用料花胶3个竹丝鸡半只虫草花一小把龙眼肉一小把姜片盐新手友好👉滋补养生👉花胶虫草乌鸡汤的做法花胶洗干净后塞姜片入锅蒸10分钟蒸好后的样子加入纯净水浸泡24-48小时这个泡了......

用料新鲜冬虫夏草3-5根开水200毫升懒人养生方法～新鲜虫草泡水喝的做法要买干刷的野生虫草，不要买到水洗和泡水草。一根新鲜虫草=3根干草，鲜草时间有限大家不要错过。至少囤100根吃3个月，每天至少一根。0.4克规格的小草泡......

用料鸡虫草花姜片红枣花胶盐虫草花滋养汤的做法虫草花快速的冲下水，其他各种材料备齐鸡斩小块，放入热水里汆出血水，洗净备用所有材料放入电饭煲，加入材料2倍左右的开水盖上盖子，按煲汤键选取时间煲煮即可，一般推荐1.5-2小时......

很清润补益的一道汤水。虫草花的成分和冬虫夏草有相似之处，但性质更平和，四季皆宜。百合清润止咳，芡实祛湿固肾，酸枣仁养心安神，整道汤水滋味清爽又不失鲜美，能帮助身体祛除湿气、燥热，同时滋养肝肾、宁神养心、帮助提高睡眠......

花心的我，总是喜欢色香味共存的美食佳肴。但三两人家庭餐，总是令人难以实施品种多样的菜式。今日就想来一个材料丰富的。营养鲈鱼餐。用料鲈鱼1条猪面肉少许鲜山药一小根干虫草花少许草菇少许豆腐1块番茄2个胡萝卜1根玉......

吃不起冬虫夏草，吃吃虫草花还是口以的撒。一碗热汤的温暖，在大雪的冬天，比一个紧实的拥抱还要让人感动吧。用料猪脊骨300g虫草花20g灵芝1枚姜片2片虫草花灵芝猪骨汤的做法猪脊骨飞水，冷水放入锅中。虫草花洗净，最好泡个10......

用料鸡半只盐少量姜一块枸杞20粒小葱2根虫草70克料酒2勺八角2个香叶2片玉米虫草炖鸡汤的做法将鸡肉洗净，冷水下锅倒入料酒，加入姜片，焯3分钟捞出洗净放入砂锅中开始炖煮加入香叶八角，生姜小葱，大火煮20分钟加虫草玉米大火......

美食，总是在不经意的获得！本来做个虫草花蒸鸡，又不想吃太多的肉，自家菜园子还有很多红萝卜，红萝卜本打算和芹菜一起炒瘦肉的，杀了鸡又买瘦肉，老头子会说我败家子！那就尝试一下红萝卜虫草花蒸鸡！果然有惊喜。用料虫草花克鸡只姜......

用料北芪50g新会陈皮适量土鸡600g蛹虫草50g盐适量红枣30g姜适量蛹虫草煲土鸡的做法蛹虫草用开水泡洗，然后沥干备用红枣，陈皮，北芪也泡洗干净鸡收拾干净，去鸡皮，砍成适量大小块鸡块和姜片凉水下锅焯掉血水，沥干煲中煮适量开......

猴头菇是中国传统的名贵菜肴，肉嫩、味香、鲜美可口，是四大名菜（猴头、熊掌、海参、鱼翅）之一，有“山珍猴头、海味燕窝”之称。花胶亦即鱼的膘，又叫“鱼肚”，无论男女老少均可食用，是补而不燥的珍品,可助人体迅速消除疲劳,而且......

用料虫草花适量小鸡腿1只姜2片枸杞适量红枣2颗食盐适量鸡精微量玉米油微量水适量玉米淀粉适量金虫草炖鸡汤的做法【虫草花】【红枣】泡发，冷水中浸泡约1小时；【小鸡腿】放盘子里，加入适量【玉米淀粉】，冷水拌匀浸泡【虫草......

每天一碗汤，喝出真健康😂我太喜欢喝汤了，每天都做一个简单的汤，中午晚上都可以喝。其实煲汤真的超级简单且不需要任何厨艺，健康有营养！用料虫草花克红枣颗姜片鸡块300g一看就会的虫草花鸡汤的做法准备好以上食材，洗净备用虫......

用料虫草花一把腰果半斤枸杞十几粒腰果虫草花汤的做法三种料都放入汤锅。水开后转小火，煮1--2小时。黄橙橙、香喷喷的汤就好了。放盐，出锅。......

最近一段时间上海处于疫情😷期间，呆在家里有时间可以发发菜谱了！由于不好出门，就翻翻家里的存货！发现半包蛹虫草！度娘查了下，知道蛹虫草对于心血管有一定好处！配上家里还剩的半根居委会发的白萝卜！来一个凉拌萝卜丝升级版！用料......

用料虫草300g白萝卜300g瑶柱70g小葱少许盐少许鸡精少许香油少许胡椒少许瑶柱虫草大根汤的做法瑶柱入锅熬成高汤虫草萝卜丝入锅等汤沸后加盐鸡精即可盛出后加入香油胡椒小葱......

用料排骨350克杏鲍菇1个竹荪5个虫草花30克料酒适量盐适量油适量快手竹荪杏鲍菇虫草花排骨汤的做法step1：排骨冷水下锅，倒入料酒，煮沸后撇去浮沫。捞出略微用纯净水清洗一下，沥干备用。step2：杏鲍菇洗净，切片，虫草花和竹荪洗......

疫情反反复复，孩子们复课了，每天早上给孩子来个虫草蒸蛋补充营养，提高免疫力。用料虫草5个鸡蛋2个食盐一小勺极味鲜生抽一勺葱花几粒虫草蒸蛋的做法水蒸蛋网上很多详细做法，我就不重复了。水蒸蛋快蒸好的最后5分钟，把新鲜......

零失败易上手一次成功鲜掉眉毛的海鲜汤。用料干贝10粒姜片2大片盐适量海螺3-5个虫草花20根白萝卜半支京葱一小段料酒1勺干辣椒🌶️2个小青菜1棵白胡椒粉适量鲜掉眉毛虫草花海鲜汤的做法白萝卜洗净去皮切丁生姜斜刀切3mm......

这是是一人食哦，多人吃分量也相继增多哈～家常做鲍鱼汤，其实也是很方便的，只需要将原材料清洗干净，加入适当食材，放进炖盅里慢慢炖，到时间了就可以品尝到营养丰富的炖汤啦！用料瘦肉100克鲍鱼2个虫草花2克花旗参10颗红枣（去核）6颗......

用料虫草花3克嫩豆腐1块高汤1碗瘦肉30克青葱数根麻油少许盐、生抽、红薯粉、料酒适量蚝油、胡椒粉、味精少许虫草花豆腐汤的做法瘦肉切成丝，用红薯粉、料酒、盐、生抽、蚝油、胡椒粉腌15分钟；豆腐在盘中切成1厘米宽、4......