宝宝辅食系列~花生酱
花生酱中含有特别丰富的矿物质，蛋白质，还有大量的B族维生素，对于高血压，血脂高的人群特别有帮助，能起到辅助治疗的作用。买来的花生酱总归有太多的添加剂，其实，只要家里有个料理机，自制花生酱就完全不是问题，做法太简单了，百分百不会失败。
用料
| 花生 | 150克 |
| 花生油 | 25克 |
| 细砂糖 | 10克 |
| 盐 | 2克 |
宝宝辅食系列~花生酱的做法
烤箱提前预热
![宝宝辅食系列~花生酱的做法图解 做法步骤 第2张]( "宝宝辅食系列~花生酱的做法图解 做法步骤 第2张")
花生倒入烤盘里铺开
![宝宝辅食系列~花生酱的做法图解 做法步骤 第3张]( "宝宝辅食系列~花生酱的做法图解 做法步骤 第3张")
放入烤箱180度烤10-15分钟
![宝宝辅食系列~花生酱的做法图解 做法步骤 第4张]( "宝宝辅食系列~花生酱的做法图解 做法步骤 第4张")
烤好后出炉等冷却用双手搓掉花生外皮
![宝宝辅食系列~花生酱的做法图解 做法步骤 第5张]( "宝宝辅食系列~花生酱的做法图解 做法步骤 第5张")
烤好的花生，花生油，细砂糖和盐放入料理机
![宝宝辅食系列~花生酱的做法图解 做法步骤 第6张]( "宝宝辅食系列~花生酱的做法图解 做法步骤 第6张")
用厨师机打至细腻顺滑
![宝宝辅食系列~花生酱的做法图解 做法步骤 第7张]( "宝宝辅食系列~花生酱的做法图解 做法步骤 第7张")
打好的花生酱倒入碗中即可食用
![宝宝辅食系列~花生酱的做法图解 做法步骤 第8张]( "宝宝辅食系列~花生酱的做法图解 做法步骤 第8张")
细腻顺滑的花生酱就做好了
![宝宝辅食系列~花生酱的做法图解 做法步骤 第9张]( "宝宝辅食系列~花生酱的做法图解 做法步骤 第9张")
小贴士
对材料过敏的宝宝不能吃，8个月以上宝宝吃，大家有什么补充的话可以留言哦，或者加微信13387726611。欢迎大家一起探讨，关于宝宝辅食的问题
