宝宝辅食系列～虾皮粉

给大家普及一下虾皮粉
1虾皮粉的矿物质钙含量很高，每百克含991毫克，接近同等重量牛奶的10倍。
2、虾皮粉含有丰富的蛋白质和矿物质。
3、虾皮粉中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用。
4、宝宝添加辅食，虾皮粉更是必不可少哦

用料  

宝宝辅食系列～虾皮粉的做法  

1. 选择新鲜虾皮颜色天然透明，最好选择无盐淡干虾皮，有点琥珀色

2. 用水清洗干净然后浸泡半个小时

3. 浸泡之前要注意去除杂质，里面可能会有小鱼小蟹之类的东西

4. 浸泡好后用网筛捞出，挤干水分

5. 倒入不粘锅中，锅内必须是无油无盐

6. 用小火不停的翻炒

7. 把虾皮水分炒干

8. 炒至金黄色，用手一捏即成粉末即可

9. 冷却后放入料理机中打成粉

10. 打成粉以后可以再次放到锅中用小火翻炒一下，越干爽越利于保存。

11. 天然又有营养的虾皮粉这样就算完成了，是不是超简单，煮面来一小勺，煮粥来一小勺，真的很补哦。

小贴士

注意⚠️吃的时候用干净的勺取出，另外注意的是宝宝刚开始添加虾皮粉要少量慢慢添加，以免宝宝出现排斥情况，如果大家想了解更多关于宝宝辅食的问题可以加我微信咨询13387726611，看到都会第一时间通过，并且为大家解答。