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家常炖--酱炖燕鱼

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 8.82K 次
家常炖--酱炖燕鱼的做法步骤图

好久没有吃鱼了,主要是怕醒不愿意收拾,就算我知道吃鱼远远要比吃肉要好,但是还是经常忽略这块,今天早晨逛菜市场的时候发现有卖燕鱼的,有的地方也叫它鲅鱼,有点想吃的欲望了,随即买了两条,之前做过红烧,今天变一个方法,酱炖吧,对于重口味的我来说,这样的方法屡试不爽,搭配着大米在这个季节相当合拍!
制作时间30分钟

用料  

燕鱼(鲅鱼) 两条
葱姜蒜末 适量
香菜 适量
生抽 2汤勺
老抽 1汤勺
1汤勺
干辣椒 适量
2汤勺
2汤勺
1茶勺
鸡精 少许
大酱 2汤勺

家常炖--酱炖燕鱼的做法  

  1. 燕鱼洗净切块!

    家常炖--酱炖燕鱼的做法步骤图 第2张
  2. 用1汤勺料酒,醋1汤勺,盐半茶勺腌制1个小时

  3. 锅中放油,放入燕鱼煎至两面金黄

    家常炖--酱炖燕鱼的做法步骤图 第3张
  4. 放入葱姜蒜末,生抽,老抽,醋,糖,料酒,干辣椒,大酱和适量的清水开小火炖

  5. 把汤汁熬制粘稠,放入盐和鸡精调味,最后放香菜出锅即可

    家常炖--酱炖燕鱼的做法步骤图 第4张
  6. 最后出锅盛盘,放上香菜即可!