香烧大鹅

适宜人群：身体虚弱 气血不足  营养不良
营养成份：维生素A 蛋白质 钙 磷

用料  

香烧大鹅的做法  

1. 锅内放温水把肉放进去，水开后把肉捞出
   锅内放油，糖  桂皮  干辣椒  八角煸出香味

2. 放入大鹅块翻炒至出油，加酱油 老抽、 料酒、黄豆酱翻炒均匀。

3. 加温水(水要摸过肉)，大火煮10分钟后，盖锅盖煮40分钟，出锅前可放点青椒、土豆(可根据自己的喜好而定)即可出锅。

小贴士

放酱油 盐多少 可根据自己的口味而定。