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解馋鲜辣汤(关晓彤同款)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.75W 次
解馋鲜辣汤(关晓彤同款)的做法步骤图

减脂期自用的酸辣汤,我做的是全素版本的,你们也可以加点鸡胸肉,虾仁啥的…
酸酸辣辣,解馋又健康

用料  

鸡蛋 1个
番茄 1个
豆腐 小半块
胡萝卜 半根
蘑菇 适量
白菜 小半颗
你喜欢的配菜 适量
生抽 1勺
1勺(喜欢的可以适量多放)
少许(加多少要尝了才知道)
白胡椒粉 适量
小米辣(辣椒或者辣椒油) 两个(适量)

解馋鲜辣汤(关晓彤同款)的做法  

  1. 备菜:番茄去皮切块,蘑菇切片,豆腐切小条,胡萝卜切丝,白菜切条。把你准备的食材切好。

    解馋鲜辣汤(关晓彤同款)的做法步骤图 第2张
  2. 加少量油,下番茄翻炒,可以用铲子把番茄块压一下,翻炒出汁。

    解馋鲜辣汤(关晓彤同款)的做法步骤图 第3张
  3. 加入蔬菜翻炒至断生后,加一大碗水煮开

    解馋鲜辣汤(关晓彤同款)的做法步骤图 第4张
  4. 这时候准备一下调料。一勺生抽,一勺醋(喜欢吃酸的可以多放点)适量白胡椒(喜欢的也可以多放点,好喝)。

    解馋鲜辣汤(关晓彤同款)的做法步骤图 第5张
  5. 水开煮一会儿后加入豆腐和其他易熟、不耐煮的菜。加入打散的鸡蛋液,稍微煮一会儿,等蛋液定型。倒入料汁。这时候可以尝尝味道,我这稍微淡了点,加了一点盐。每个人做的分量不一样,加的水量也不同,要记得尝一尝哦。最后我还放了点小米辣,酸酸辣辣的。

    解馋鲜辣汤(关晓彤同款)的做法步骤图 第6张
  6. 盛出来,就可以开啦。配一个小红薯,或者半颗玉米,就是一顿好吃的减脂餐了。

    解馋鲜辣汤(关晓彤同款)的做法步骤图 第7张

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