一直蛋白质不够,听说豌豆补充蛋白质不错,搭配鸡蛋,试试看效果如何
用料
豌豆摊鸡蛋的做法
豌豆开锅煮5分钟,不然会硬。
碗里法两个鸡蛋,搅匀,加适量盐。
将豌豆倒入鸡蛋液中搅匀。
平底锅烧热后倒入适量橄榄油,转中小火,倒入鸡蛋液,凝固后反面
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