经典意大利肉酱(bolognese)
这里示范的是经典的意大利肉酱 ragu alla bolognese
正宗意式吃法是要搭配宽扁的意大利面(tagliatelle),而不是平时在外面餐厅到处都是那种细直的意大利面(spaghetti)
用料
牛绞肉 | 500g |
猪绞肉(瘦肉) | 500g |
番茄/番茄罐头 | 8个 约 1kg |
洋葱 | 1个 |
白葡萄酒 | 150ml |
番茄膏 | 4 大勺 |
橄榄油 | 80ml |
黑胡椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
高汤,用番茄罐头无需另外加高汤 | 400ml |
经典意大利肉酱(bolognese)的做法
热锅热油,放入切碎的洋葱炒几分钟,至金黄变软。
放入牛绞肉和猪绞肉,翻炒至肉变色,约6-8分钟
倒入白葡萄酒,并开盖让酒精挥发2分钟。加入番茄和番茄膏
小火炖煮1.5小时, 注意经常搅拌,防止糊锅
最后以盐和黑胡椒调味
小贴士
煮好的肉酱可以分装冷冻保存,于一个月之内实用最佳
冷藏可保存3-5天
也可以加入一些切碎的胡萝卜和芹菜,但是不需要加入其他香料和蒜。肉本身的香味足以,无需画蛇添足。