中医给家人开的益气补肾方——健脾益气水
给大家分享一个健脾养胃益气祛湿良方——加味五行健脾散的配方与炒制；
用料
| 人参 | 10克 |
| 鸡内金 | 50克 |
| 山药 | 100克 |
| 茯苓 | 100克 |
| 薏米 | 100克 |
| 白莲子 | 100克 |
| 芡实 | 100克 |
| 小麦粉 | 120克 |
中医给家人开的益气补肾方——健脾益气水的做法
加味五行健脾散的食材需要炒制才会相应的效果，打磨成粉后才方便食用。
山药炒制方法：每100克山药用120克左右小麦炒先将小麦用小火炒热，放入山药，小火翻炒，直到将山药炒至发黄即可筛出。
茯苓炒制方法：每100克茯苓用100克左右小麦炒。方法与山药炒制相同，小火炒至发黄即可。
莲子炒制方法：与茯苓炒制方法相同。
芡实、薏米、鸡内金炒制方法：二者需单独炒制，不需要使用小麦或米炒。小火炒至发黄即可。
人参不需要炒制。![中医给家人开的益气补肾方——健脾益气水的做法步骤图 第2张]( "中医给家人开的益气补肾方——健脾益气水的做法步骤图 第2张")
打磨成粉
![中医给家人开的益气补肾方——健脾益气水的做法步骤图 第3张]( "中医给家人开的益气补肾方——健脾益气水的做法步骤图 第3张")
加入五行健脾散
![中医给家人开的益气补肾方——健脾益气水的做法步骤图 第4张]( "中医给家人开的益气补肾方——健脾益气水的做法步骤图 第4张")
放水冲服就行
![中医给家人开的益气补肾方——健脾益气水的做法步骤图 第5张]( "中医给家人开的益气补肾方——健脾益气水的做法步骤图 第5张")
小贴士
‼️注意事项：
六种食材一定要单独炒制，因每种食材硬度、颗粒大小不一，放在一起炒受热不均匀。
炒制后，分别用研磨机打成细粉，充分搅拌均匀即可。
🌟用量：根据食用者的身体实际情况，每天食用20~30克。每次食用15~20克。
这个是中医家庭在喝哦，如果补肾食疗吃腻了可以试试这个，那个医生一直在吃
