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桂圆红枣豆浆(健脾安神,益气补血)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.74W 次
桂圆红枣豆浆(健脾安神,益气补血)的做法步骤图

👉功效:健脾安神,益气补血
(桂圆具有养心安神、健脾的功效。红枣能够安五脏,补气血。)
黄豆(50克)、红枣(15克)、桂圆(15克)、多晶体冰糖(10克)

用料  

黄豆 50克
红枣 15克
桂圆 15克
多晶体冰糖 10克
生命之源 800毫升

桂圆红枣豆浆(健脾安神,益气补血)的做法  

  1. 将黄豆洗净,用清水浸泡10小时左右,桂圆去壳(我用的是桂圆肉干,提前泡好即可),红枣去核,切成小块;

    桂圆红枣豆浆(健脾安神,益气补血)的做法步骤图 第2张
  2. 食材放入破壁机中,加水至800毫升;

    桂圆红枣豆浆(健脾安神,益气补血)的做法步骤图 第3张
  3. 选“五谷浓浆”选项,约33分钟左右即可;

    桂圆红枣豆浆(健脾安神,益气补血)的做法步骤图 第4张
  4. 提示做好后,加入红冰糖即可。

    桂圆红枣豆浆(健脾安神,益气补血)的做法步骤图 第5张

小贴士

孕妇忌用此款豆浆。

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