简单又低热量的“滑蛋”夹吐司必备

吃煎鸡蛋吃腻了！改吃滑蛋啦啦！！
一直觉得姐姐炒的鸡蛋好吃水嫩嫩的、湿答答的，某天早上我就问她你的鸡蛋炒怎么的和我不一样，她说我炒的是滑蛋！！！

用料  

简单又低热量的“滑蛋”夹吐司必备的做法  

1. 准备一颗鸡蛋打到碗里搅拌

2. 加入水充分搅拌均匀，鸡蛋的颜色变浅

3. 加入盐、鸡粉、胡椒粉

4. 继续搅拌

5. 开火，热锅后倒少许油，蛋液立即倒入锅内。

6. 等待底部凝固就开始画圈圈炒

7. 画圈圈炒到没有蛋液后出锅即可