快手低热量吐司布丁

烤箱20分钟，准备5分钟，总共25分钟搞定，又快又简单。方子是一人份的量，烤碗用小号浅点的，太深容易出现下面未烤成形的状况。总共2片吐司150ml牛奶一点糖和适量坚果或果干，早餐放心吃蛮健康。怕太淡可以多加点葡萄干。

用料  

快手低热量吐司布丁的做法  

1. 1、吐司片切丁，撒上葡萄干(也可加一些碎坚果)

2. 2、1个鸡蛋打散和150ml牛奶加糖10g搅拌均匀

3. 3、倒入碗中，浸到大半满

4. 4、预热3分钟，180度20分钟出烤箱