超简单低热量pancake
从英国回来后好久没做pancake,昨天突发奇想决定做一次,于是去家乐福买了最简易的材料今天十分钟就上手啦!
注:由于国外的食材在国内都卖很贵,虽然都可以在家乐福找到,但都是快过期或者很贵的,于是就用国内的代替了,事实证明也没差:)
用料
鸡蛋 | 1个 |
蛋糕粉 | 50克 |
牛奶 | 适量克 |
president黄油 | 5g |
草莓酱 | 适量 |
巧克力炼乳(nutella) | 适量 |
香蕉 | 半根 |
超简单低热量pancake的做法
备好食材,随便买个蛋糕粉,这个有惊喜,里面一包包的
倒进去一包蛋糕粉,加入适量牛奶,一个鸡蛋,搅拌均匀
搅拌至均匀,准备一个whatever的不粘锅(租房没有pan),头一次在锅子上涂上黄油,开始摊饼。后面就不用涂黄油啦!
放5克黄油去锅里溜冰,注意开小火
用一个勺子固定面糊量,放下去锅里,等着它凝固
好了放盘里加自己喜欢的水果和酱料,我选择标配nutella n banana😍再依次重复上述步骤直到用完面糊
薄薄的可以做四层!然后就可以开吃啦!
小贴士
最好还是找个平底锅吧