开火的正宗食谱

今天分享一个粉蒸排骨的做法给你们，真的超级简单方便，只要你会开火烧开水，那就会做的一道菜，可以说是小白秒上手🤗🤗🤗关键还好吃，并且适合所有人群哈哈哈哈哈，爱吃粉蒸排骨的你一定不要错过！自己做蒸肉粉就会比较麻烦，以前也......

用料牛肉丸200克白萝卜100克芹菜50克盐3克不用开火的潮汕牛肉丸汤的做法食材准备，白萝卜切滚刀块，芹菜切小段备用方太燃气灶中火5档加入白萝卜和适量水，盖上锅盖焖煮20分钟锅中加入牛肉丸熬煮10分钟转小火3档加入芹菜最......

夏天适合不开火的冷汤，提前一晚上煮好鹰嘴豆，早上起来洗净的绿叶菜焯不焯水随意，打一碗绵绵密密的冷汤，蘸着欧包吃是极好的，昨天烤了咸口的格拉诺麦片，也是完美cp鹰嘴豆真是个好东西，热吃冷吃甜吃咸吃都毫无违和感~用料鹰嘴......

早上起来，洗漱上班时间很紧，吃的健康美味又不会麻烦就很重要，调试过很多次，这个搭配真的满足了上班族，味美香甜甜！十分钟等待期间也可以洗漱换衣服，完全不耽误，不用麻烦的准备原料，方便极了！用料牛奶200克燕麦片（西麦或者桂格那......

用料西红柿4个罗勒随心Briecheese布里奶酪随心意面一袋超简单不开火快手新鲜番茄意大利面-超适合夏天的做法配料一览把番茄洗净然后用擦板擦成粗颗粒有果肉的汁状切碎罗勒叶，其实跟香菜一样，调味儿的，用量看你开心把罗勒......

第三次，尝试10分钟的温泉蛋，这个可以，我的菜用料鸡蛋1个开水1杯保温杯膳魔师不开火温泉蛋系列-3-10分钟，蛋白90%凝固，蛋黄50%溏心,办公室可的做法准备好保温杯，开水，洗干净的鸡蛋杯子烫一下，水倒掉洗干净的鸡蛋放进去，盖盖儿，保......

会转燃气灶开关调节火的大小的人，就肯定能做这个银耳汤（我准备的食材是1到3人份的，更多人喝可以加多点水）。封面图是我倒杯子里带去单位兑水喝的银耳汤，银耳汤刚煮出来是黄色的，比较暗，拍照建议加滤镜，不过汤很好喝。用料银耳......

用料鹌鹑蛋10颗苦菊1棵把圣女果8颗个鸡胸肉1块块沙拉酱2勺不开火无油无碳水低脂沙拉的做法鹌鹑蛋煮十分钟，过冰水，去壳。苦菊洗干净，用淡盐水泡10分钟，捞出控干水份，放入盘子打底。苦菊拌上芝麻焙烤沙拉酱。小番茄鹌鹑蛋切......

我很爱吃茄子，但是传统做法大多时候比较油，微波炉可以做无油版的，酸辣爽口，也很适合想要体重管理的人群。用料茄子1个蒜3瓣小米辣1个盐2克生抽2勺耗油1勺葱花3克白芝麻2克醋1勺不开火微波炉酸辣茄子的做法准备灵魂料汁：2勺......

人至中年，开始怀念童年的味道。虾片，大概是所有80后的童年回忆。现在网上卖的虾片，动辄十几块，进口虾片甚至几十块。东西没几口，还有七七八八的添加剂。罢了～自己动手做一款不加油，不开火的0添加虾片吧！用料虾片若干微波炉一......

最简单的金汤！用料娃娃菜1颗虫草花50克蟹肉棒5根鸡蛋1个腐竹50克盐少许下班不开火电饭煲30分钟【一颗金汤白菜】的做法娃娃菜洗净大叶子从中间切开虫草花洗净加没过食材的水电饭煲开煮！我开的蒸煮档程序结束前5分钟把蟹......

天热不想开火，在厨房也只能坚持5分钟？学这个吧，微波炉2分钟，总共不到5分钟，却好吃到炸裂！来吧，搞起……用料嫩豆腐1块芝士片1片肉松适量海苔适量芝麻少量寿司酱油1勺日式芝士肉松豆腐『微波炉2分钟』不用开火的美食的做法1块......

不开火快手+消耗椰子面粉和马斯卡彭的快手团子好长的名字，不用开火哦！按照我喜欢偷懒的习惯～配方超级简单～好吃的～但是对口感要求很高滴朋友们…欢迎留言～小tip1.这是粉粉面面的口感，我觉得配软绵的马斯卡彭内馅儿还挺合适的......

小番茄又名圣女果，没什么胃口的时候吃这个准能唤醒你的胃！一枚枚酸甜的小番茄也是节日餐桌上的亮点哟，家宴、朋友聚会时是非常合适菜品呢。用料小番茄500g九制话梅5—6枚冰糖50g柠檬汁少许清水800毫升不开火！巧做酸甜可口......

今天木有拍照。下次补吧。今天由于厨房不能开火，我东西吃的时候发明了这个千层面，不需要用到明火，只要开水壶和烤箱能用就行，不过前提是有一些提前做好的材料。用料前天做的蘑菇番茄肉酱干的千层面片cheese不开火的意大利......

朋友自己做的吞拿鱼罐头送我一罐，人间美味，以前吃的吞拿鱼都被秒杀了。以后我看到好吞拿鱼罐头就会买一个试试，是不是一样好吃。记录一下夏天的快手午餐，不开火。用料吞拿鱼罐头一罐美乃滋两大勺甜洋葱1/4个洋香菜parsley......

腐国火热的太慢等煎蛋的功夫早已饿死==幸好有微波炉(⌒▽⌒)用料鸡蛋一个切片儿的培根（可无一片芹菜蘑菇黄瓜胡萝卜小瓜玉米粒好熟的蔬菜都行！或许还可以加点水果？苹果片绝对可以不开火的鸡蛋！【早餐的做法拿出一个小碗／盘......

10分钟就可以做好的牛轧糖用料棉花糖180克奶粉100克黄油40克花生米100克不用开火的牛轧糖（超简易版）的做法把所需要的食材准备好黄油和棉花糖用一个稍大一点的可放微波炉加热的耐高温容器里棉花糖微波炉加热1分30秒左右......

总是念念不忘泰国711的奶茶，在店里偷偷看小哥哥做，也加了一些改良用料手标红茶4勺水1升炼乳50克牛奶一点点一个小滤袋5分钟不开火泰国7-11同款奶茶的做法准备材料，用手标味道还原度高一些，也有红手标，差不多，看个人口味了。......

类似炒面的口感微波炉5分钟就能做到！用料挂面1把开水200克鸡蛋2个拌面调料油泼辣子1勺蚝油1勺生抽1勺陈醋1勺香油1/2勺下班不开火微波炉5分钟【黄金蛋汁面】的做法挂面泡在热开水里微波炉加热两分钟左右（具体时间视面条......

夏日救星微波炉！用料杏鲍菇1个千页豆腐1块蚝油1勺生抽1勺油泼辣子2勺陈醋1/2勺下班不开火微波炉5分钟【香辣杏鲍菇千页豆腐】的做法杏鲍菇和千页豆腐切片厚度约5mm交错摆好撒上些许清水微波炉高火6分钟撒上蚝油生抽油......

一个碗搞定，超级简单炒鸡快手不开火。好怀念那种粉粉的干干的有点噎人的绿豆糕。低碳推荐：油用牛奶/椰奶/杏仁奶/水代替。觉得碳水太高可以用一部分蛋白粉替换椰子粉。油类用固体油和液体油都可以，各有千秋。固体油需要......

原始创意来自日本一本美食杂志，当时看了照片就觉得很好吃。正好知乎上有人邀请我回答怎样在学生宿舍里做好吃的菜。我就想到这道菜，调整了一下做法，改爆炒加炖煮为一步到位的慢炖，不用开火，电饭煲搞定，并且在味好美几款调料......

今天要写个懒人食谱，教大家煮一道简单易做，不用开火就能成功的番茄酱意大利面。番茄酱是用新鲜番茄做的自家酱，不是超市买来的成品哦！而且这道菜营养丰富，带有能帮助我们消化系统和肠道健康的酶类enzymes，是越吃越瘦的低碳......

用料茄子适量莲藕适量杏鲍菇适量娃娃菜适量酱油15g白芝麻酱两勺不用开火的烤杂蔬的做法准备好所有食材。准备调料。把所有主料放入烤盘，并倒入调好的酱料。裹上锡纸，放入烤箱，设置200度，烤40分钟。40分钟后，拿出烤盘，去除锡......