平安夜的一壶清茶

今晚是平安夜，煲一壶茶水给家人喝吧！暖❤️暖胃😘😘

用料  

平安夜的一壶清茶的做法  

1. 荸荠削皮洗净切丁 无花果枸杞绿豆红枣洗净备用

2. 所有食材加水开始煮沸转最小🔥🔥再煲五分钟关🔥

3. 最后喝之前再加枸杞就可以了

小贴士

荸荠绿豆性寒，所以特地加了两枚红枣中和寒性，脾胃虚弱者不建议喝此养生茶。
阴虚火旺体质可以适量喝点，比如说我自己