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蒜香南瓜扁豆年糕汤(铸铁锅)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.99W 次
蒜香南瓜扁豆年糕汤(铸铁锅)的做法步骤图

不要觉得看上去像咖喱的表兄弟就是一道黑暗料理。
它好吃着呢!
一大勺,浇在米上!
盛一大碗,蘸面包吃!

都是正确的打开方法~

一定要一大勺!

之前一直觉得日式年糕似乎只有烤一烤这种吃法,今天随手丢进去的年糕简直打开了新世界的大门,只要丢一些年糕,炖菜瞬间变浓汤,还有淡淡的米香在里面,口感也是粘粘又绵软,我觉得家里的日式年糕怕是还需要再囤上几袋了!

用料  

贝贝南瓜 1/2个
扁豆角 8根
洋葱 1/4个
日式年糕 2块
味霖 2大勺
酱油 2大勺
老抽 1/2大勺
少许
5瓣
鸡汁 1大勺
热水 一碗

蒜香南瓜扁豆年糕汤(铸铁锅)的做法  

  1. 南瓜切块,扁豆角切段。洋葱切丝,蒜切蒜粒。

    蒜香南瓜扁豆年糕汤(铸铁锅)的做法步骤图 第2张
  2. 热锅,放油,下洋葱丝一起加热。油热后炒香洋葱,放入南瓜和扁豆翻炒均匀。

  3. 一碗热水里加入味霖,酱油,老抽,鸡汁,糖。搅拌均匀,倒进锅里,盖盖子转小火15分钟。

  4. 15分钟后开盖放入蒜粒,在表面铺上年糕片,继续焖15分钟。

  5. 打开盖子,年糕基本已经全部化开,蒜香扑鼻,将年糕汤轻轻翻拌一下,这时候南瓜已经超级绵软了所以要轻一点。

  6. 如果觉得汤汁太多可以继续开着盖子再煮5分钟。但浓稠的汤汁其实一点也不嫌多,还有年糕淡淡的米香,稍微有点黏稠拉丝,扁豆也很入味,非常好吃。

    蒜香南瓜扁豆年糕汤(铸铁锅)的做法步骤图 第3张

小贴士

一定要用日式年糕或者非常容易煮软煮化开的年糕。

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