魔芋是有益的碱性食物。在大力提倡食用碱性食物的今天,魔芋很受大家的喜爱!
用料
魔芋 | 300g |
花生米 | 150g |
玉米油 | 2汤匙 |
盐 | 适量 |
姜 | 适量 |
蒜苗 | 适量 |
白糖 | 适量 |
干辣椒 | 适量 |
郫县豆瓣 | 适量 |
宫保魔芋的做法
魔芋用清水煮,水开后煮约10分钟。
花生米用清水淘洗干净。
冷锅冷油将花生米放入,小火慢炒。
花生米炒熟盛出备用。
魔芋切丁。
干辣椒切小段,姜切片,蒜苗切节。
锅中油热后放姜片爆香。
再放辣椒炒至微糊,加郫县豆瓣炒出红油。
将魔芋放入。
炒干水分后放花生米炒片刻。
最后放蒜苗,加盐和白糖调味。
盛出装盘,开吃!
小贴士
魔芋一定要用清水煮沸,多煮一会,不然炒时会有很多水分。