🥨抹茶奶酥碱水包
微博看见好多手作店里在做斑斓碱水球🥨
家里刚好有碱水就随手撸了全麦抹茶奶酥碱水包
低油,低糖,好看又好吃,全麦吃的也没啥负罪感
外皮棕红,内心绿油油的,组织紧实有嚼劲,健康,低卡简直就是减肥首选~ ~
用料
🌟抹茶奶酥(四个50g馅料) | |
鸡蛋 | 2个 |
糖 | 60克 |
淡奶油 | 40克 |
牛奶 | 60克 |
黄油 | 30克 |
玉米淀粉 | 50克 |
奶粉 | 20克 |
抹茶粉 | 5克 |
🌟全麦碱水包(9个碱水包) | |
高粉 | 450克 |
全麦粉 | 50克 |
水 | 260克 |
酵母 | 4克 |
糖 | 10克 |
黄油 | 10克 |
盐 | 8克 |
烘焙碱 | 17克 |
温水 | 400克 |
🥨抹茶奶酥碱水包的做法
🌟抹茶奶酥:
1.蛋黄➕糖混匀
2.黄油➕牛奶➕淡奶油倒入容器里融化混匀
3.融化的液体里➕奶粉混匀➕玉米淀粉混匀➕蛋黄
4.混匀后可以过筛一下,放入奶锅里小火加热炒至抱团🌟全麦碱水包
1.所有材料放入厨师机打到扩展阶段,这个面团比较难打因为低油,低糖,然后不同面粉吸水性不同,水量酌情增减。
2.面团打好以后,从厨师机里取出来,一定要打到扩展阶段,面团是光滑细腻的,方便后期整形。
3.分成12份,盖上保鲜膜松弛20分左右
(这个可以分抹茶奶酥,50g左右一个)
4.松弛好以后开始包馅料整形,图上有教程,依次整形完以后放入垫了油纸的烤盘里拿去发酵,30度发30分,发酵的地方不要放水,湿度大的话烤出来就有疙瘩
5.发酵的时候准备碱水,先往盆里倒入温水再倒入碱,搅拌均匀。
6.发酵好以后拿出一个漏勺,把面团丢碱水里泡30秒左右,然后用漏勺捞起来沥干水分,扣在带了手套的手上,均匀的码在烤盘上,一定要戴手套!这个腐蚀性可强了。❣️夹心我包的无花果奶酪,和抹茶奶酥,你们可以包香肠,奶酪都可以
7.烤箱预热180度,面包割包8.上火170度,下火180度25分左右~
好吃的碱水包就出炉了