素菜中的战斗机✺◟😄◞✺
用料
🥦凉拌西蓝花的做法
切好大蒜,小米椒,西蓝花掰成一朵一朵,洗干净备用ડ🌚ડ
西蓝花焯水,加点盐,5-6分钟,看个人喜好,喜欢吃软一点的多煮一会,捞出浇冷水,装盘。
把油烧热后爆大蒜,小米椒,加耗油,一点盐,少许水,在油开的时候倒入装好盘的西蓝花。
开吃!
小贴士
西蓝花最好不要太多,最好用浅盘子装,这样汁就可以让每个西蓝花入味。
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