减脂手撕鸡胸肉（超简单）

疫情期间吃胖了10斤，赶紧想办法瘦一瘦吧

用料  

减脂手撕鸡胸肉（超简单）的做法  

1. 鸡胸肉片成两片，好入味冰箱保鲜腌制一晚

2. 橄榄油煎熟，撕成丝

3. 一次做了很多鸡肉丝，这是我跟杂粮饭搭配的成品，偷吃一点羊肉串，应该不会胖太多，嘿嘿

小贴士

佐料的话随缘吧，我是控制不好量的。拌上自己喜欢的蔬菜，杂粮来吃，偷偷放点辣酱应该不会影响掉秤吧，我用的是荞麦面。减肥嘛，坚持最重要，开心一点～