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减脂藤椒手撕鸡胸肉

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 1.64W 次大中小

减脂藤椒手撕鸡胸肉的做法步骤图

用料

鸡胸肉	1块
姜	2片
酱油	2勺
料酒	1勺
藤椒油	1勺
青椒	2个
小米辣	1个
蒜	6瓣

减脂藤椒手撕鸡胸肉的做法

准备好调料
鸡胸肉加姜和料酒，煮10分钟左右煮熟
放凉后手撕
放调料
加上生抽，藤椒油，醋。

标签: #减脂藤椒手 #鸡胸肉

本文链接：https://www.jiayaoba.com/zizhimeishi/jianfeishipu/k8jdj8.html

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