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手撕鸡胸肉凉拌适合减脂吃

推荐人： 来源: 佳肴吧 阅读: 5.93K 次 大 中 小
手撕鸡胸肉凉拌适合减脂吃的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 1块
小米辣 1个
酱油 适量
料酒 适量
鸡精 适量
葱 2根

手撕鸡胸肉凉拌适合减脂吃的做法  

  1. 白水煮熟鸡胸肉凉一下，然后用手撕成一条一条就好

    手撕鸡胸肉凉拌适合减脂吃的做法步骤图 第2张

  2. 把辣椒切成小块，把所有的材料全部放进去拌就可以了……

    手撕鸡胸肉凉拌适合减脂吃的做法步骤图 第3张

  3. 我是减脂吃所以我是沒放盐．因为酱油本身就有咸味……

    手撕鸡胸肉凉拌适合减脂吃的做法步骤图 第4张

小贴士

适合减脂的人吃又简单又方便……

标签: #凉拌 #鸡胸肉 #减脂

本文链接：https://www.jiayaoba.com/zizhimeishi/jianfeishipu/plp5p2.html

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