刚出锅就被孩子们一抢而空,这款小饼,酸甜软糯,非常健康,用了燕麦所以非常饱腹,苹果自带酸甜无需加糖,加了些奶粉进去,带了一丝丝奶香味,总之瘦身减脂的姐妹,一定你要试试‼️孩子吃完全没问题哦,现在孩子精米细面吃多了,所以适当多吃粗粮补充维生素b族,关键是这款饼非常简单快手💯
用料
减脂🌟燕麦苹果饼‼️纯燕麦0糖0面粉的做法
1、苹果去皮切小块2、即食燕麦片磨成粉末3、苹果放在锅中蒸10分钟4、蒸熟的苹果会有少许汁子,倒掉哦,苹果搅拌成糊状,
5、果泥中加入燕麦粉末,奶粉6、搅拌均匀,粘手状态7、不粘锅涂薄油,挖一勺面糊摊平煎8、中小火两面各煎3分钟即可出锅
好吃 非常糯口 绝对对好吃,块做起来
✌️
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