0糖0油全麦卷饼，减脂减肥又好吃！！

全麦卷饼（可做5个8寸的卷饼）

用料  

0糖0油全麦卷饼，减脂减肥又好吃！！的做法  

1. 首先准备好所需的材料

2. 盆中倒入全麦粉，接着倒入开水，用筷子搅拌成絮状

3. 将其揉成团后盖上保鲜膜，松弛15分钟

4. 接着将面团分割成5个，约50克一个

5. 桌上撒薄粉防粘，将面团擀成一个圆形

6. 用平底锅开中火煎熟，煎到冒泡就翻一面继续煎

7. 煎到表面有微微焦斑即可

8. 卷饼制作好后放入自己喜欢的配料即可食用！