微波炉2分钟‼️爆浆可可烤燕麦‼️0失败0难度

👩‍🍳热腾腾的【爆浆可可烤燕麦】，这个比例，口感真的绝，这个冬天不想早起就吃它了‼️
💕快手0难度｜微波炉/烤箱都可
🌈多次改良尝试，得出此配比，做出来甜度、软糯的刚刚好‼️减脂的、健身的、懒人党、可可脑袋可以入‼️

用料  

微波炉2分钟‼️爆浆可可烤燕麦‼️0失败0难度的做法  

1. 🍃食材（230卡/ 个）
   好哩燕麦麸皮30g（任何即食燕麦都🉑️）
   可可粉3g
   香蕉60g
   泡打粉3g（喜欢蓬松些的，可加到5g）
   脱脂牛奶60ml（杏仁奶、燕麦奶都🉑️）
   黑巧一块（可有可无）

2. 📖简单步骤一看就会，直接翻图7⃣️
   🌈微波2min，巧克力刚好融化，特别绝‼️胃口大的，剩下的牛奶利用上，加两勺麸皮，冲泡30s，麸皮饮get‼️

3. 食材简单，美味不简单‼️秋冬必备快手早餐‼️ 饱腹感强，营养超丰富‼️连吃一周也不腻‼️

4. 内馅儿湿润柔软

小贴士

口感升级小tips：
1、想要更蓬松，泡打粉可加到5g
2、口感上，喜细腻蛋糕口感，用燕麦粉或者麸皮；喜颗粒感（像老蛋糕那种），用无糖的即食燕麦
3、燕麦粉、燕麦麸皮用60ml牛奶；颗粒感的可以
3、不建议另外加糖，香蕉已经充当了甜味剂，3g可可粉的中和，整个口感是微甜；若是怕苦，表面可不放黑巧
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