0糖低脂纯苦荞麦戚风蛋糕(无面粉版)
家里剩了一些苦荞麦粉,思前想后决定用它来做一个苦荞麦蛋糕,作为低糖(不完全断糖)饮食者,只断了精碳水,这个0脂0糖苦荞麦戚风蛋糕适合减脂期女性更适合老年人使用,糖=代糖,加入了0脂0糖的焦糖酱,减少了苦荞麦的苦感,更是美味不可挡,健康不可少!~
用料
鸡蛋 | 3个 |
代糖(赤糖藓醇) | 30克 |
玉米油 | 25克 |
牛奶 | 45克 |
苦荞麦粉 | 55克 |
焦糖浆 | 适量 |
0糖低脂纯苦荞麦戚风蛋糕(无面粉版)的做法
做法同普通的戚风蛋糕,低筋面粉换成苦荞麦粉过筛就好,焦糖酱甜度大,10克左右就好
烤箱135度预热
165度35分钟做成甜品
再来杯自制拿铁,奈斯……❤
完全拍不出起发的好来
小贴士
此方法还可用作古早蛋糕,真正健康的蛋糕,自己做吧😃