杜坎减肥法纯蛋白质日可食~不爱吃鸡胸的小朋友看过来!!!
用料
杜坎减肥-藤椒鸡腿的做法
鸡腿去皮,正反面划3刀方便入味。
加入生抽,盐,料酒,藤椒油,姜腌制30分钟。
蒸锅水开大火蒸20分钟,完成。
小贴士
1)藤椒油放进去口感很香,而且不辣。喜欢的朋友一定要试一下。2)杜坎PP日可食。3)口味如果觉得腌制时间短有写淡,可以沾汤底食用。
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