「家常小零食」炸鸡米花——外酥里嫩无需面包糠
家庭版炸鸡米花,简单美味的小零食。
用料
鸡胸肉 | 1块(我做的少,约200克) |
面粉 | 2勺 |
玉米淀粉 | 2勺 |
十三香(五香粉) | 半小勺 |
盐 | 1小勺 |
生抽 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
葱段 | 2小段 |
姜片 | 1片 |
孜然粉 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
花椒粉 | 适量 |
辣椒面(可不放) | 适量 |
清水 |
「家常小零食」炸鸡米花——外酥里嫩无需面包糠的做法
一块鸡胸肉洗净,切成约2厘米的方块。
放入葱段、姜片、孜然粉、胡椒粉、花椒粉、辣椒面(可不放)、少量盐、2勺生抽、1勺料酒。
朝一个方向拌匀,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制40分钟。面粉和淀粉比例1:1,放入半小勺十三香和半小勺盐拌匀。
另准备一盆清水。腌好的鸡胸肉放到裹粉里,轻轻的翻动,让肉均匀的裹上粉。
漏勺筛去多余的裹粉,放到清水里晃一晃。
再放到裹粉里,轻轻的翻动,让肉均匀的裹上粉。筛去多余的裹粉,把肉放到大盆里,抖散开,防止粘连。
起锅倒油,油温五成热,筷子放入迅速起小泡泡就可以了。
下入鸡胸肉,轻轻翻动,中火炸至变色捞出,大概1、2分钟的样子。
关火等待30秒,开火油温升高后,再次放入鸡胸肉复炸大概1分钟,中途轻轻翻动。
炸至金黄关火盛出,装盘,完成。
很好吃。
外酥里嫩。
无添加剂,简单美味,成就感满满。
小贴士
想保存的话,可以第一次炸完后晾凉,装袋放冰箱冷冻,下次再炸一次就可以吃了,也是OK的。