巧克力泡芙-50大卡酱料系列:无糖无油巧克力卡仕达酱
往往在减肥中，因为要控制糖的摄入，大家都要忍痛拒绝所有甜品。其实并不是这么
这款卡仕达酱，不仅无油无糖，还用料都很容易购入。
用料
| [巧克力卡仕达酱] | 93大卡/100克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 赤藓糖醇 | 20克 |
| 脱脂牛奶 | 200克 |
| 玉米淀粉 | 3克 |
| 低筋面粉 | 10克 |
| 可可粉 | 10克 |
| [巧克力泡芙] | 任意菜谱 |
巧克力泡芙-50大卡酱料系列:无糖无油巧克力卡仕达酱的做法
锅中加入一颗蛋，加入赤藓糖醇搅拌均匀
![巧克力泡芙-50大卡酱料系列:无糖无油巧克力卡仕达酱的做法步骤图 第2张]( "巧克力泡芙-50大卡酱料系列:无糖无油巧克力卡仕达酱的做法步骤图 第2张")
过筛玉米淀粉，低筋面粉和可可粉
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搅拌至无颗粒即可
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倒入牛奶
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搅拌均匀
![巧克力泡芙-50大卡酱料系列:无糖无油巧克力卡仕达酱的做法步骤图 第6张]( "巧克力泡芙-50大卡酱料系列:无糖无油巧克力卡仕达酱的做法步骤图 第6张")
小火，要不停地搅拌，至卡仕达酱出现较明显的纹路
![巧克力泡芙-50大卡酱料系列:无糖无油巧克力卡仕达酱的做法步骤图 第7张]( "巧克力泡芙-50大卡酱料系列:无糖无油巧克力卡仕达酱的做法步骤图 第7张")
晾凉后放入裱花袋冷藏，在泡芙底下戳个洞挤入卡仕达酱
![巧克力泡芙-50大卡酱料系列:无糖无油巧克力卡仕达酱的做法步骤图 第8张]( "巧克力泡芙-50大卡酱料系列:无糖无油巧克力卡仕达酱的做法步骤图 第8张")
冷藏后的卡仕达酱抹面包也超级好吃
![巧克力泡芙-50大卡酱料系列:无糖无油巧克力卡仕达酱的做法步骤图 第9张]( "巧克力泡芙-50大卡酱料系列:无糖无油巧克力卡仕达酱的做法步骤图 第9张")
浓浓的巧克力味满足所有在减肥的甜食党！
![巧克力泡芙-50大卡酱料系列:无糖无油巧克力卡仕达酱的做法步骤图 第10张]( "巧克力泡芙-50大卡酱料系列:无糖无油巧克力卡仕达酱的做法步骤图 第10张")
