减脂期磨牙的小零食 一根儿大概是140卡 和蛋白质棒差不多 香脆香脆的
用料
红枣核桃脆饼(无油)的做法
面粉和泡打粉混合过筛 与蛋液混合均匀
加入切碎的红枣和核桃 揉成面团
把面团擀成长方形 约2厘米厚
入预热好的烤箱中层 150度 30分钟
冷却切片
小贴士
核桃可以由任何坚果代替;只用蛋液太干的话加入少量水,少量哦,面团能捏拢就行;这个是无油无糖配方,低粉里带盐,所以是咸脆饼。喜欢甜味的童鞋可以加入红糖,还能调个色
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