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北鼎铸铁锅食谱|焖羊肉饭

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 7.03K 次
北鼎铸铁锅食谱|焖羊肉饭的做法步骤图

用到的是北鼎22cm铸铁锅

用料  

大米 300克
300克
羊肉 250克
胡萝卜 220克
洋葱 100克
5.5克
食用油 35克
干花椒 2克

北鼎铸铁锅食谱|羊肉的做法  

  1. 大米洗净用冷水浸泡30分钟,泡好后倒在筛子上控水10几分钟。
    胡萝卜和洋葱切小丁,羊肉切成小片,我用的是涮火锅用的那种手切羊肉片,再切小了一点。

    北鼎铸铁锅食谱|焖羊肉饭的做法步骤图 第2张
  2. 锅里倒油烧热,加入干花椒用炒香

    北鼎铸铁锅食谱|焖羊肉饭的做法步骤图 第3张
  3. 把花椒盛出不要,倒入羊肉翻炒到变色

    北鼎铸铁锅食谱|焖羊肉饭的做法步骤图 第4张
  4. 倒入洋葱和胡萝卜翻炒

    北鼎铸铁锅食谱|焖羊肉饭的做法步骤图 第5张
  5. 转中大火炒,把到这几种食材水份变干,加入盐炒匀

    北鼎铸铁锅食谱|焖羊肉饭的做法步骤图 第6张
  6. 倒入控好水的大米炒匀

    北鼎铸铁锅食谱|焖羊肉饭的做法步骤图 第7张
  7. 倒入水,用铲子把食材拨平

    北鼎铸铁锅食谱|焖羊肉饭的做法步骤图 第8张
  8. 开中火煮三分钟左右转最小火煮10分钟,关火后再焖10分钟即可。

    北鼎铸铁锅食谱|焖羊肉饭的做法步骤图 第9张
  9. 成品

    北鼎铸铁锅食谱|焖羊肉饭的做法步骤图 第10张
  10. 吃的时候拌匀

    北鼎铸铁锅食谱|焖羊肉饭的做法步骤图 第11张
  11. 成品

    北鼎铸铁锅食谱|焖羊肉饭的做法步骤图 第12张
  12. 享受美味吧😋

    北鼎铸铁锅食谱|焖羊肉饭的做法步骤图 第13张

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