养生南瓜小米粥

用料  

养生南瓜小米粥的做法  

1. 小米取需要的量，跟粥一样的流程先煮

2. 南瓜切片，切薄点容易熟，上锅蒸10分钟

3. 用各种方法捣成泥

4. 加入到小米粥里，搅匀

5. 再焖煮5分钟。
   如果喜欢红枣和枸杞的话，也可以这个时候放。

6. 出锅！

小贴士

南瓜自带甜味，如果喜欢甜的话，可以根据自己的口味再加糖。