【小米南瓜排骨粥】早餐必备.营养养生食谱

南瓜富含胡萝卜素.具有解毒消肿的功效；小米有安神.和胃和补虚的作用；加上排骨味道更好更有营养。

用料  

【小米南瓜排骨粥】早餐必备.营养养生食谱的做法  

1. 排骨➕姜丝➕盐➕油腌制30分钟以上。

2. 南瓜洗净切成小块。

3. 小米.南瓜.排骨全部放入电高压锅里。

4. 加入适量的水，盖上盖，按排骨键。

5. 跳闸再焖5分钟👌🏻

6. 香甜细腻👍🏻营养健康的早餐粥👍🏻

小贴士

电压力锅不能按煮粥键，因为里面有排骨，之所以一定要按排骨键，这样排骨才能煲烂煲出味。