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酥脆南瓜饼(无糖版)with 紫薯芋泥馅儿

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.44W 次
酥脆南瓜饼(无糖版)with  紫薯芋泥馅儿的做法步骤图

无糖版,因为南瓜、紫薯本身就有甜味,喜欢品尝食物本初的味道或者血糖高的朋友可以尝试。喜欢甜味重一点的可以适当加白糖

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用料  

南瓜 200克
米粉 200克
紫薯 1个
芋头 2个
面包糠 适量
炼乳 15克

酥脆南瓜饼(无糖版)with 紫薯芋泥馅儿的做法  

  1. 紫薯去皮、芋头去皮,20分钟,捣成泥,加入炼乳拌匀,放冰箱冷藏

    酥脆南瓜饼(无糖版)with  紫薯芋泥馅儿的做法步骤图 第2张
  2. 南瓜去皮切块蒸20分钟,放凉

    酥脆南瓜饼(无糖版)with  紫薯芋泥馅儿的做法步骤图 第3张
  3. 将南瓜捣成泥与糯米粉混合,揉搓成面团。注意控制面团水分,用手指按下,出现这样的纹理即可。太稀不易成型,太硬容易松散。

    酥脆南瓜饼(无糖版)with  紫薯芋泥馅儿的做法步骤图 第4张
  4. 面团醒发10分钟,把馅儿拿出来

    酥脆南瓜饼(无糖版)with  紫薯芋泥馅儿的做法步骤图 第5张
  5. 面团搓成长条,分成均匀的小块

    酥脆南瓜饼(无糖版)with  紫薯芋泥馅儿的做法步骤图 第6张
  6. 取一个小剂子,从中间挖个洞

    酥脆南瓜饼(无糖版)with  紫薯芋泥馅儿的做法步骤图 第7张
  7. 放入馅儿,用虎口收紧

    酥脆南瓜饼(无糖版)with  紫薯芋泥馅儿的做法步骤图 第8张
  8. 搓成圆球,对的,跟包元宵一样一样的

    酥脆南瓜饼(无糖版)with  紫薯芋泥馅儿的做法步骤图 第9张
  9. 然后稍稍按扁,注意不可用力过猛,导致馅料分泌出来

    酥脆南瓜饼(无糖版)with  紫薯芋泥馅儿的做法步骤图 第10张
  10. 小碗清水,将面饼放入迅速取出

    酥脆南瓜饼(无糖版)with  紫薯芋泥馅儿的做法步骤图 第11张
  11. 扔进面包糠中打滚儿

    酥脆南瓜饼(无糖版)with  紫薯芋泥馅儿的做法步骤图 第12张
  12. 面饼全部制作完成后,不粘锅倒油,预热

    酥脆南瓜饼(无糖版)with  紫薯芋泥馅儿的做法步骤图 第13张
  13. 放入南瓜饼

    酥脆南瓜饼(无糖版)with  紫薯芋泥馅儿的做法步骤图 第14张
  14. 煎至金黄后翻面

    酥脆南瓜饼(无糖版)with  紫薯芋泥馅儿的做法步骤图 第15张
  15. 另一面也金黄,取出放在厨房纸上吸油

    酥脆南瓜饼(无糖版)with  紫薯芋泥馅儿的做法步骤图 第16张
  16. 做好啦

    酥脆南瓜饼(无糖版)with  紫薯芋泥馅儿的做法步骤图 第17张
  17. 一定要趁热吃哦!美味的紫薯芋泥馅儿流出来啦!

    酥脆南瓜饼(无糖版)with  紫薯芋泥馅儿的做法步骤图 第18张

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