全麦卷饼底薄脆披萨
想吃低碳水低脂披萨,又嫌麻烦的看过来,这是一款十几分钟就得的快手披萨,用了冰箱储存的全麦卷饼做底,薄脆披萨,非常好吃噢!我用了全麦菠菜卷饼,因为非常薄,所以用了两张,之间也放了芝士,这就更加拉丝美味!更重要的,用了冠利的甜酸青瓜蓉做披萨酱,超级低热量,烤完味道一级赞啊,你也来试试吧!
用料
全麦薄饼 | 两张 |
香肠 | 1-2根 |
圣女果 | 5-6颗 |
洋葱 | 1/4个 |
甜椒 | 1个 |
冠利酸甜青瓜蓉汉堡酱 | 3大勺 |
低脂番茄酱 | 2勺 |
马苏里拉芝士 | 适量 |
全麦卷饼底薄脆披萨的做法
准备好主要食材
圣女果切成两瓣,洋葱切丝,香肠切片,还有三个甜椒圈,蔬菜可随自己喜好随意加,一般用含水量不太大的蔬菜就行
取一张全麦薄饼,刷一层低脂番茄酱,撒满一层芝士。
上面再盖一层薄饼,抹一层冠利酸甜青瓜蓉汉堡酱,这是酱热量非常低,甜酸黄瓜口味,能吃到脆脆的酸黄瓜颗粒感,非常好吃!
上面摆好自己喜欢的各种蔬菜和香肠,图案随意。
再铺一层马苏里拉芝士,披萨胚就做好了!
放入烤箱,160 度左右,12-15 分钟即可,根据自家烤箱温度情况调节温度和时间,芝士融化基本就可以了!
出炉,好香啊!脆香的薄饼底,两层之间有芝士,上面丰富馅料,加上神酱料,绝绝子啊!