健康饱腹粗粮燕麦饼
作为一个资深吃货，想吃的美味又想不长肉肉，真的是想尽办法，这款饼干香中带甜，饱腹感很强，带出去也是非常漂亮
用料
| 燕麦片 | 50克 |
| 杏仁粉 | 10克（没有的话可以不加，换成其他干果） |
| 低筋粉或者蛋糕粉 | 30克 |
| 糖粉 | 10克 |
| 黄油或者橄榄油 | 10克 |
| 酸奶 | 15克（可根据面团干湿度添加） |
| 抹茶粉 | 3克 |
| 盐 | 1-2克 |
健康饱腹粗粮燕麦饼的做法
讲燕麦片，面粉，糖粉，杏仁粉，盐混合，淘米手法伴匀
![健康饱腹粗粮燕麦饼的做法步骤图 第2张]( "健康饱腹粗粮燕麦饼的做法步骤图 第2张")
添加抹茶粉
![健康饱腹粗粮燕麦饼的做法步骤图 第3张]( "健康饱腹粗粮燕麦饼的做法步骤图 第3张")
添加黄油或者橄榄油，手伴一下面粉
![健康饱腹粗粮燕麦饼的做法步骤图 第4张]( "健康饱腹粗粮燕麦饼的做法步骤图 第4张")
添加酸奶，手进行伴匀，将大的疙瘩捏开
![健康饱腹粗粮燕麦饼的做法步骤图 第5张]( "健康饱腹粗粮燕麦饼的做法步骤图 第5张")
用勺子分开一个个均匀的面团
![健康饱腹粗粮燕麦饼的做法步骤图 第6张]( "健康饱腹粗粮燕麦饼的做法步骤图 第6张")
剪一块不沾油纸，上面当上瓶盖，压成2mm厚度的饼
![健康饱腹粗粮燕麦饼的做法步骤图 第7张]( "健康饱腹粗粮燕麦饼的做法步骤图 第7张")
烤箱150预热，我家是120-150区间温度。120度15分钟，150度10分钟
![健康饱腹粗粮燕麦饼的做法步骤图 第8张]( "健康饱腹粗粮燕麦饼的做法步骤图 第8张")
