一周早餐记（6.8—6.14）

记录女儿的六月份第二周早餐🍽

用料  

一周早餐记（6.8—6.14）的做法  

1. 周一：蒸紫薯+黄瓜虾仁炒蛋+圣女果+牛奶

2. 周二：三鲜虾仁水饺+火龙果奶昔+荔枝

3. 周三、煮玉米+黄瓜胡萝卜炒菌菇+奇异果+牛奶

4. 周四：煮玉米+白灼西兰花+香煎鸡胸肉+煮鸡蛋+圣女果

5. 周五：蔬菜沙拉+牛奶

6. 周六：豆沙包+紫甘蓝火腿蛋饼+活力西柚汁，紫甘蓝火腿蛋饼有发教程

7. 周日：香菇鸡丁面