一个元气满满的低脂减肥早餐

特别适合减肥的，血脂高血糖高的人吃哦，无油低糖。以下是两人份的，一人份食材减半吧

用料  

一个元气满满的低脂减肥早餐的做法  

1. 1，备好食材，水果小黄瓜也可以换成其他蔬果，比如生菜，牛油果，口感也是很棒哒

2. 2，黄瓜鸡蛋都切成小碎丁

3. 3，全麦面包片放在平底锅稍微焙一下，不要放油哦

4. 4，鸡蛋黄瓜丁加入沙拉酱，拌匀

5. 5，拌好后铺在面包片上，可以吃啦……