元气满满早午餐Brunch

面包星人最爱早餐之一
假期必备
简单易操作
但是营养满满

用料  

元气满满早午餐Brunch的做法  

1. 早午餐基础搭配：
   蟹柳滑蛋：牛奶➕鸡蛋➕蟹柳丝➕奶酪片➕姜黄粉➕黑胡椒粉
   牛油果鲜虾：牛油果捣成泥，虾用黑胡椒和盐腌制煎熟
   金枪鱼辣白菜：金枪鱼➕白煮蛋➕低脂沙拉酱or芥末青瓜酱

2. 面包2片放入烤箱，160-170叮6分钟左右，注意不要烤焦
   抹上奶酪or花生酱

3. 最后，就可以按顺序叠加开放三明治
   面包➡️生菜➡️基础搭配