【懒人快手减脂早餐】西葫芦炒胡萝卜鸡蛋卷饼

最近在实验均衡营养食谱，这是第五天早餐！懒人试用！

用料  

【懒人快手减脂早餐】西葫芦炒胡萝卜鸡蛋卷饼的做法  

1. 准备好材料，总重约660g，热量415kcal

2. 葫芦丝炒胡萝卜丝，加调料，稍微翻炒一会儿即可，刨成丝熟得快。加入鸡蛋煮熟。将保鲜膜铺好，卷饼放保鲜膜上也铺好。

3. 卷一卷，加一包豆浆

4. 卷饼从中间切开。热一热豆浆。完成✅