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无粽叶懒人版🔥减脂低卡·咸蛋肉松芋泥粽

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.06W 次
无粽叶懒人版🔥减脂低卡·咸蛋肉松芋泥粽的做法步骤图

减脂星人也想吃粽子!
都来试试这个替代品,
简单好吃还不怕胖!
🍳
食材
荔浦芋头、紫薯(熟)
蜂蜜
咸蛋黄、肉松、代糖、脱脂牛奶


祝大家端午节快乐!

用料  

芋头 适量
紫薯 适量个
蜂蜜 2勺
咸蛋黄
肉松
牛奶 少量

无粽叶懒人版🔥减脂低卡·咸蛋肉松芋泥粽的做法  

  1. 紫薯芋头蒸熟,分别加蜂蜜(或者代糖和牛奶)压成泥

    无粽叶懒人版🔥减脂低卡·咸蛋肉松芋泥粽的做法步骤图 第2张
  2. 如图步骤,调色

    无粽叶懒人版🔥减脂低卡·咸蛋肉松芋泥粽的做法步骤图 第3张
  3. 油纸替代粽叶

    无粽叶懒人版🔥减脂低卡·咸蛋肉松芋泥粽的做法步骤图 第4张
  4. 如图

    无粽叶懒人版🔥减脂低卡·咸蛋肉松芋泥粽的做法步骤图 第5张
  5. 如图

    无粽叶懒人版🔥减脂低卡·咸蛋肉松芋泥粽的做法步骤图 第6张
  6. 芋泥放进去

    无粽叶懒人版🔥减脂低卡·咸蛋肉松芋泥粽的做法步骤图 第7张
  7. 肉松咸蛋黄

    无粽叶懒人版🔥减脂低卡·咸蛋肉松芋泥粽的做法步骤图 第8张
  8. 如图

    无粽叶懒人版🔥减脂低卡·咸蛋肉松芋泥粽的做法步骤图 第9张
  9. 打开就是这个样子的

    无粽叶懒人版🔥减脂低卡·咸蛋肉松芋泥粽的做法步骤图 第10张
  10. 味道不错

    无粽叶懒人版🔥减脂低卡·咸蛋肉松芋泥粽的做法步骤图 第11张

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