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贵州小炒—干豆豉蕨菜

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.15W 次
贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法步骤图

蕨菜,是春天特有的新鲜菜,春天来了,蕨菜的小芽就冒了出来。蕨菜营养丰富,口感滑润,伴以蘸水则清凉可口。
凉拌蕨菜,或以热炒,都是极其美味的。只要有这样一款菜菜,两碗🍚是难免的~既美味又健康✌~
需要注意的是,五六月份后蕨菜便不适宜食用了,姐妹们可不要贪吃哦~

用料  

蕨菜 1把
肉丝 少量
姜、蒜末
糟辣椒 1大勺
干豆豉 适量

贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法  

  1. 新鲜蕨菜去花花和老的部分

    贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法步骤图 第2张
  2. 拆成长度适中的段状

    贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法步骤图 第3张
  3. 关键步骤:蕨菜清洗干净放入锅中,冷水入锅,大火煮开,水煮五分钟左右即可,不要煮得太软

    贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法步骤图 第4张
  4. 煮好后蕨菜用冷水清冲,后晾干水份备用

    贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法步骤图 第5张
  5. 姜、蒜末切好备用

    贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法步骤图 第6张
  6. 猪肉切丝备用

    贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法步骤图 第7张
  7. 热锅下油

    贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法步骤图 第8张
  8. 姜、蒜末下锅炒出香味

    贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法步骤图 第9张
  9. 放入肉丝炒香,至变色

    贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法步骤图 第10张
  10. 变色后,放入生抽

    贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法步骤图 第11张
  11. 放入糟辣椒翻拌均匀

    贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法步骤图 第12张
  12. 干豆豉下锅

    贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法步骤图 第13张
  13. 放入干豆豉

    贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法步骤图 第14张
  14. 下主菜

    贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法步骤图 第15张
  15. 大🔥翻炒(不用炒太久,前面已经煮过了)

    贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法步骤图 第16张
  16. 超级超级下的菜出锅喽

    贵州小炒—干豆豉蕨菜的做法步骤图 第17张

小贴士

煮蕨菜不能煮得太软,太软口感不好。