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《一年生》暖暖学长的小心机——金不换鸡肉饭ผัดกะเพราไก่

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《一年生》暖暖学长的小心机——金不换鸡肉饭ผัดกะเพราไก่的做法步骤图

《一年生》第三集中,小钢炮在餐厅偶遇暖暖学长,发现了学长爱喝粉红冻奶的秘密。然后学长就捉弄小钢炮,让他背诗,还让他吃了他点的这份金不换鸡肉加单面荷包蛋(小钢炮是不吃辣的)。学长临走时,小钢炮还不忘叮嘱学长要照顾好自己。真是暖心的小狮子🦁️。
        用暖暖学长的话说,金不换鸡肉饭营养丰富。而且食材不多,做起来又很快。在泰国,很多学校边上的小餐厅都有卖这道美食哦。休息天一个人在家,做一份金不换鸡肉饭,既不花时间,又能吃好,真的非常合适呢。

用料  

金不换 1小碗
鸡胸肉或鸡腿肉 250g
大蒜 3瓣
洋葱 1/4个
小辣椒 3个
鱼露 2大勺
黑酱油 1茶匙

《一年生》暖暖学长的小心机——金不换鸡肉饭ผัดกะเพราไก่的做法  

  1. 准备好各种食材,确实不多吧。

    《一年生》暖暖学长的小心机——金不换鸡肉饭ผัดกะเพราไก่的做法步骤图 第2张
  2. 鸡肉切小块,要非常小的小块(我的刀功太差,切的鸡肉实在太大了,我切的肉再一切三都是可以的)。大蒜拍碎在切成末,洋葱切小块,辣椒切成小粒。

    《一年生》暖暖学长的小心机——金不换鸡肉饭ผัดกะเพราไก่的做法步骤图 第3张
  3. 锅中加两勺油,烧热后加入蒜末,炒5-10秒钟。

    《一年生》暖暖学长的小心机——金不换鸡肉饭ผัดกะเพราไก่的做法步骤图 第4张
  4. 加入洋葱,翻炒出香味

    《一年生》暖暖学长的小心机——金不换鸡肉饭ผัดกะเพราไก่的做法步骤图 第5张
  5. 加入鸡肉,炒至鸡肉熟透。

    《一年生》暖暖学长的小心机——金不换鸡肉饭ผัดกะเพราไก่的做法步骤图 第6张
  6. 加入一茶匙黑酱油,只要很小的茶匙放一丢丢就可以了,不然颜色太深了,很难看。

    《一年生》暖暖学长的小心机——金不换鸡肉饭ผัดกะเพราไก่的做法步骤图 第7张
  7. 放入辣椒粒,翻炒15-20秒的样子。

    《一年生》暖暖学长的小心机——金不换鸡肉饭ผัดกะเพราไก่的做法步骤图 第8张
  8. 加入鱼露调味,铲子上倒两铲子的量。炒均匀。

    《一年生》暖暖学长的小心机——金不换鸡肉饭ผัดกะเพราไก่的做法步骤图 第9张
  9. 加入金不换。然后关火,用锅的余温翻炒均匀。

    《一年生》暖暖学长的小心机——金不换鸡肉饭ผัดกะเพราไก่的做法步骤图 第10张
  10. 把金不换鸡肉盛入装有米饭和盘中。可以放个煎蛋或者荷包蛋。我的单面煎蛋实在太嫩了,放上去的瞬间,蛋黄破了,好遗憾。

    《一年生》暖暖学长的小心机——金不换鸡肉饭ผัดกะเพราไก่的做法步骤图 第11张

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