当前位置

首页 > 菜品 > 素菜 > 简单又营养的茄汁煨黄豆/下饭拌面神器/少油料理做法大全

茄汁煨黄豆/下饭拌面神器/少油料理

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.54W 次
茄汁煨黄豆/下饭拌面神器/少油料理的做法步骤图

最近宝宝喜欢吃茄汁料理,今天主材用黄豆,自带鲜甜。

用料  

干黄豆 100克
番茄🍅 1个(大)
木耳 一小撮
1.5克
浅色酱油 1勺
深色酱油 0.3勺
十三香 0.3勺
麻油 0.5勺

茄汁煨黄豆/下拌面神器/少油料理的做法  

  1. 黄豆泡发洗净,加入水没过黄豆

    茄汁煨黄豆/下饭拌面神器/少油料理的做法步骤图 第2张
  2. 加入一半盐,十三香,酱油,高压锅岔气30分钟

    茄汁煨黄豆/下饭拌面神器/少油料理的做法步骤图 第3张
  3. 番茄切块放入料理机打成汁

    茄汁煨黄豆/下饭拌面神器/少油料理的做法步骤图 第4张
  4. 木耳泡发焯水去根,切小块

    茄汁煨黄豆/下饭拌面神器/少油料理的做法步骤图 第5张
  5. 锅里先放番茄汁

    茄汁煨黄豆/下饭拌面神器/少油料理的做法步骤图 第6张
  6. 加入黄豆(带煮豆汤)和木耳,加入剩余佐料及芝麻油,煨15分钟收汁

    茄汁煨黄豆/下饭拌面神器/少油料理的做法步骤图 第7张
  7. 盛出即可

    茄汁煨黄豆/下饭拌面神器/少油料理的做法步骤图 第8张

小贴士

黄豆需要先炖软,入味;
番茄汁放入时只对酱汁调味;
如果喜欢粘稠口感的可以在出锅前勾薄芡。

推荐阅读

  • 1简单又营养的8款素臊子拌啥都香/拌面拌饭拌米线/少油料理做法大全
  • 2简单又营养的拌饭神器~肉沫番茄豆腐做法大全
  • 3简单又营养的下饭神器~番茄土豆焖牛腩做法大全
  • 4简单又营养的低卡少油神仙蒸茄子(料理小白必选🤤)做法大全
  • 5下饭神器的食谱与做法,下饭神器怎么做更好吃
  • 6教你下饭神器凉拌茄子怎么做,下饭神器凉拌茄子的详细做法
  • 7简单又营养的秘制肉臊子(拌面下饭神器)做法大全
  • 8简单又营养的下饭神器咸蛋黄豆腐煲,汤汁鲜香浓郁!做法大全
  • 9简单又营养的☞下饭神器!舔碗利器!豆角茄子豆腐煲!做法大全
  • 10简单又营养的下饭神器之土豆炖茄子做法大全
  • 11简单又营养的这个黄豆酱拌饭.拌面神器啊!!我要吃3碗饭!!做法大全
  • 12简单又营养的下饭神器 番茄土豆牛腩做法大全
  • 13简单又营养的超下饭下饭神器--手撕茄子做法大全
  • 14快手下饭神器…凉拌茄子正确烹饪方法 最正宗的快手下饭神器…凉拌茄子的做法
  • 15如何制作下饭神器才好吃 下饭神器做法步骤图解
  • 16简单又营养的土豆炖茄子🔥香浓汤汁秘诀 🔥下饭神器 😍做法大全
  • 17简单又营养的下饭神器,番茄土豆炖牛腩做法大全
  • 18简单又营养的下饭神器--黄豆酱蒸肉饼做法大全
  • 19简单又营养的西红柿毛豆焖肉末!超下饭 拌面神器做法大全
  • 20简单又营养的下饭神器✨番茄土豆肥牛做法大全
  • 21下饭神器炒粉丝图解