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番茄毛豆焖茄子—减脂快手菜

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番茄毛豆焖茄子—减脂快手菜的做法步骤图

好吃的茄子可不止油焖红烧喔！

用料

茄子	1个
青豆	100克
西红柿	2个

番茄毛豆焖茄子—减脂快手菜的做法

原料们
茄子，番茄切滚刀块，一硬币大小橄榄油，烧热后放西红柿翻炒；
放入茄子后，倒入适量水，半没过茄子，倒入青豆和生抽，盖锅盖焖3分钟，打开盖子翻炒；
把水耗尽即可出锅，美味

标签: #减脂 #手菜 #番茄 #毛豆 #茄子

本文链接：https://www.jiayaoba.com/caipin/kuaishoucai/e58yz.html

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