无油无糖懒人稀酸奶蓝莓巴斯克蛋糕，健身低脂甜品简单有手就行

下厨房上好多方子都是要求浓稠酸奶，我没有，就地取材用了简醇，也成功了。
省去了奶油奶酪，热量减低一大截，但是口感还是非常细嫩。
———
热量表：
简醇酸奶300g——210卡
鸡蛋两个——140卡
玉米淀粉40g——138卡
蓝莓30g——17卡
柠檬汁代糖忽略不计

做出来6寸的，总热量505卡。
我分了8块，每块热量只有63卡，还要啥自行车。
马甲线和甜品也可兼得😜

用料  

无油无糖懒人稀酸奶蓝莓巴斯克蛋糕，健身低脂甜品简单有手就行的做法  

1. 混合除了蓝莓以外的所有材料，放入蛋糕磨具里，然后撒上蓝莓

2. 烤箱180度50分钟，忘了拍照

3. 出炉，放冰箱冷藏3h完全变凉即可切块食用

4. 没吃完的放冰箱