少油版辣子鸡(借鉴王刚师傅做法)
常常买鸡翅中/鸡翅根,常常看王刚师傅的做饭视频,这次就来结合一下。油炸的鸡肉一是浪费油,二是其实容易干,自创少油版健康又滑嫩。注意⚠️需要用不粘锅。
用料
盐(腌制用) | 适量 |
生抽(腌制用) | 3勺 |
老抽(腌制用) | 1勺 |
料酒(腌制用) | 1勺 |
淀粉(腌制用) | 1勺 |
白胡椒(腌制用) | 2克 |
橄榄油(腌制用) | 1勺 |
干辣椒(干料碗) | 剪完小半碗 |
花椒(干料碗) | 一小把 |
蒜 | 6瓣 |
仔姜 | 4片 |
香油(出锅前) | 半勺 |
花椒油(出锅前) | 半勺 |
芝麻(出锅前) | 适量 |
鸡翅(鸡腿类似) | 10个 |
少油版辣子鸡(借鉴王刚师傅做法)的做法
【剁肉】鸡翅中从两根骨头中间切开,然后再各自从中间劈开,一根鸡翅中可以分成4块儿;鸡翅根劈成3块儿;鸡腿就切成2cm边长的方块吧。然后将肉多冲洗几遍,去除血水去除骨头渣。
【腌肉】!!味道的关键!!将生抽、老抽、料酒、盐、白胡椒、淀粉都加进去,搅一会儿。然后橄榄油倒入封上
【备料】干辣椒剪段剪出小半碗,青花椒一小把放进去;姜、蒜切沫
【煎鸡肉】倒入少量油,烧到6成热,把鸡肉都放进去,然后转中小火煎,盖盖子闷。一开始会煎出汁儿来,翻一翻继续,两面金黄、锅里没有汁儿只有油的时候就可以了。把鸡肉捞出来,把油留在锅里,你会发现比之前油还多。
【最后的爆炒】在留有的热油(8成热)中倒入辣椒、花椒炒香,倒入蒜末姜末炒几下,倒入煎好的鸡肉炒一炒。出国前滴入少许香油、半勺花椒油,撒点芝麻就好啦!
小贴士
花椒不喜欢吃可以先炸花椒捞出来扔掉,再继续放辣椒以及后续料头