甜菜根是一种非常健康的食物,有抗氧化、降血压、加快肠道蠕动等功效,自带甜味,是一个非常好做的食材。
用料
甜菜根番茄豆腐汤的做法
准备食材。
甜菜根去皮切块,西红柿豆腐也切块。
起锅放入葱花,再加入西红柿炒出汁。
加入豆腐和甜菜根。
加水没过食材,可以捏一点盐,也可以什么调料都不加,中火炖15分钟。
甜菜根和西红柿的味道酸酸甜甜,不放其他调料都非常好喝!
小贴士
甜菜根的杆和叶也可以加到汤里~
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